الثلاثاء , يناير 23 2018

طريقة تحضير السلمون المشوى للدايت

المقادير:

كيلو سلمون فيليه
معلقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض
معلقة صفيرة زيت

الطريقة:

تبلي شرائح السلمون بالملح والفلفل الأبيض ثم ضيفي معلقة الزيت ثمّ إشويها على الفحم لحوالى 6 دقائق من كل جهة حتى تنضج.

في طبق التقديم، ضعي خضار سوتية في القعر ثم ضعي شرائح السلمون.

عن hanan

شاهد أيضاً

سلطة التونة مع سمك فيلية2

سلطة التونة مع سمك فيلية لرجيم صحى

سلطة التونة مع سمك الفيلية وجبة غذائية مفيدة جدا لجسم الأنسان , و تناول التونة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *