الجمعة , سبتمبر 21 2018

انا وطفلي

أفضل الأكلات الصحية للحامل

Uaewman.net

المرأة الحامل تحتاج خلال فترة الحمل الأهتمام بأكلات الصحية التى تفيد صحة الحامل , و صحة نمو الجنين , فيجب التأكد من تناول الفيتامينات و المعادن من خلال الأكلات الصحية للحامل , أو من خلال أدوية الفيتامينات و المعادن المخصصة للحامل . الغذاء الصحى السليم يحافظ على صحة الأم الحامل , ...

أكمل القراءة »

فوائد تناول الفواكة للأطفال

hayatouki.com

تتميز الفواكة الطازجة بألونها المبهجة , و طعمها المميز و اللذيذ , و تحتوى الفواكة على عناصر غذائية مهمة على صحة الآنسان , و خاصة على صحة أطفالنا , فوائد تناول الفواكة للأطفال مهمة جدا و كثيرة جدا , و ينصح بتناولها فى أوقات مختلفة , و التقليل من تناولها يسبب ...

أكمل القراءة »

أهم فوائد تناول العسل للحامل

hayatouki,com

العسل من العناصر الغذائية المهمة الغنية بالمعادن و الفيتامينات و السكريات و الأحماض الأمينية , و الخمائر , و يصنع النحل من رحيق الزهور عن طريق النحل , و فوائد العسل للحامل كثيرة لا حصر لها , فالعسل عنصر مهم جدا على صحة المرأة خلال فترة الحمل , لأحتوائة على مجموعة ...

أكمل القراءة »

أسباب نقص الكاليسوم عند الحامل و أعراضة

asrar7days.com

الكاليسوم من المعادن المهمة جدا لصحة جسم الأنسان , و يتواجد معظم الكاليسوم بنسبة 99% فى الأسنان و العظام , و النسبة المتبقية فى الدم و العضلات . نقص الكاليسوم عند المرأة الحامل ترجع لأسباب عديدة , و هذا مؤشر سئ لصحة المرأة الحامل , و صحة الجنين , يعتبر ...

أكمل القراءة »

أبرز 8 علامات تشير الحمل ببنت

topicaat.com

الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة , و أحلى اللحظات التى تنتظرها الأم هى معرفة نوع الجنين سواء كانت حامل بولد أو كان الحمل ببنت , حتى تقوم الأم بتحضير كل مستلزمات الطفل , و يتم معرفة نوع الجنين غالبا فى الشهر الخامس من خلال السونار , و لكن ...

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة لتعزيز المناعة عند طفلك

hiamag.com

نقص المناعة عند الأطفال يحدث نتيجة فشل جهاز المناعة مقاومة الفيرس , و يعتبر الجهاز المناعى فى الجسم من أهم الأجهزة لمقاومة أى مرض أو خلل فى جسم طفلك , و لتقوية المناعة عند طفلك يجب أن تسعى كل أم لتقوية المناعة عند طفلها , لحماية الجسم من الأمراض و السموم ...

أكمل القراءة »

الغذاء الصحى يزيد من وزن الجنين

hayatouki.com

الغذاء الصحى و السليم المتبع أثناء فترة الحمل مهم جدا لنمو الجنين نموا سليما و صحيا , و من الطبيعى على الأم الحامل الأهتمام بالتغذية الصحية قبل الحمل أيضا للحفاظ على صحتها , و صحة الجنين القادم من حيث وزن الجنين , و نمو الجنين , و من الطبيعى قلق ...

أكمل القراءة »

أفضل طرق علاج الصداع أثناء الحمل

albawaba.com

تتعرض المرأة الحامل للكثير من الأعراض أثناء فترة الحمل , و تشترك معظمهن هذة الأعراض , و من أكثر الأعراض المزعجة للمرأة الحامل الصداع أثناء الحمل , و التى قد تعانى منها طيلة فترة الحمل  , و تسبب لها التعب و التوتر و الأجهاد أثناء فترة الحمل لصعوبة التخلص من الصداع ...

أكمل القراءة »

أفضل تغذية للطفل فى الشهر السادس

تغذية للطفل فى الشهر السادس

من الأمور التي قد تقلق الأمهات و خصوصاً بالشهور الأولى من الولادة هى تغذية الطفل , و لهذا الكثير من الأمهات يتسائلن عن كيفية أفضل تغذية للطفل فى الشهر السادس , و ما هي الأغذية المناسبة و التي تعطي الطفل العناصر التي قد يحتاجها , و خصوصاً في الشهر السادس من ...

أكمل القراءة »

أفضل الطرق لمساعدة الطفل على النوم

مساعدة الطفل على النوم

أهمّ ما يحتاج إليه الطفل في فترة حياته هو الحصول على قسط من الراحة الكافية , و النوم لعدد ساعات كاف ليستيقظ في الصباح و هو بكامل نشاطه و حيويته, و طرق لمساعدة الطفل على النوم , و للنوم فوائد كثيرة منها زيادة قدرة الدماغ على الاستيعاب و التركيز، و حماية ...

أكمل القراءة »