الأحد , أكتوبر 22 2017

أرشيف الوسم : العنايه بالبشره في رمضان

تناولي الزبادي علي السحور في رمضان

زبادي

تناول كوب واحد من الزبادي في سحور رمضان يجنبك العديد من المشكلات الصحية أثناء الصوم، وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والخمائر الطبيعية المفيدة للجسم. تعرفي فيما يلي على أهم فوائد تناول الزبادي على السحور في رمضان: الزبادي مصدر جيد للبروتين مما يساعد على منحك النشاط والحيوية في نهار رمضان ويجنبك ...

أكمل القراءة »

6 خطوات للعنايه ببشرتك الجافه قبل وفي رمضان

رمضان

الاعتناء بالبشره الجافه غالبا ما يكون صعبا خاصة في شهر رمضان الكريم , لذا يجب علي كل امرأه ان تحافظ علي بشرتها من قبل شهر رمضان ببعض النصائح لتعطي بشرتها ترطيبا وجمال عليكي اتباع بعض الخطوات كي تتجنبي جفاف بشرتك وظهور علامات التعب والترهل في الجلد في الصيام . اتبعي ...

أكمل القراءة »